ぐるぐる
2007年 05月 25日
母が検査入院して③日目
~金スマ編~
今日はご飯を食べて、おばあちゃんと金スマを見ていました
その金スマで特集されていたのが、
SHINO流骨盤ダイエット
腰に手をあて、浮輪をはめた様に
腰をぐるぐる回す体操です
骨盤の歪みが治り
ウエストが細くなる!
腰痛が改善される!
なにっ...... ( ̄□ ̄;)!!
それはやらなきゃ!!
2人とも立上がり、腰をまわし始めました(^_^)
にやにや(*^_^*)
体操自体は簡単なのですが、
おばあちゃんは慣れないみたいで、
「できん。
いっちょん分からん」
とのこと(^_^;)
佐竹先生のダンスで、似たようなことをしていたので、
おばあちゃんに指導(笑)
「左、前、右、後ろって回して行くんよ(^_^)」
「こうね!?」
と、おばあちゃんはおもいっきり腰を前に突き出しました(^_^;)
「余計悪くなりそうやね、やめとこう(苦笑)」
終ー了ー。
こんな時間も思い出の一つです(^_^)
~金スマ編~
今日はご飯を食べて、おばあちゃんと金スマを見ていました
その金スマで特集されていたのが、
SHINO流骨盤ダイエット
腰に手をあて、浮輪をはめた様に
腰をぐるぐる回す体操です
骨盤の歪みが治り
ウエストが細くなる!
腰痛が改善される!
なにっ...... ( ̄□ ̄;)!!
それはやらなきゃ!!
2人とも立上がり、腰をまわし始めました(^_^)
にやにや(*^_^*)
体操自体は簡単なのですが、
おばあちゃんは慣れないみたいで、
「できん。
いっちょん分からん」
とのこと(^_^;)
佐竹先生のダンスで、似たようなことをしていたので、
おばあちゃんに指導(笑)
「左、前、右、後ろって回して行くんよ(^_^)」
「こうね!?」
と、おばあちゃんはおもいっきり腰を前に突き出しました(^_^;)
「余計悪くなりそうやね、やめとこう(苦笑)」
終ー了ー。
こんな時間も思い出の一つです(^_^)
by maya_agou
| 2007-05-25 22:22